एक्सेल हर्बल तुलसी: लाभ और उपयोग

तुलसी के लाभ:

1. संक्रमण के लिए तुलसी के फायदे:

तुलसी को विभिन्न सूक्ष्म जीवों के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि के लिए जाना जाता है जैसे: Candida albicans, Escherichia coli, and Staphylococcus aureus.

यह गुण विभिन्न भागों में मौजूद इसके फाइटोकॉन्स्टिट्यूएंट्स के लिए जिम्मेदार है। तुलसी के पौधे से प्राप्त तेल में Pseudomonas aeruginosa, Saureus , and Bacillus pumius. जैसे जीवों के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि होती है।

2. बुखार और जुकाम में तुलसी के फायदे:

तुलसी के अर्क का उपयोग बुखार को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। मलेरिया और डेंगू से बचाव के लिए तुलसी के पत्तों को चाय में उबालकर इस्तेमाल किया जा सकता है। तेज बुखार को दूर करने के लिए तुलसी के पत्तों का काढ़ा पानी में इलायची पाउडर के साथ उबाला जाता है और चीनी और दूध के साथ मिलाया जाता है। तुलसी के पत्तों से प्राप्त रस बुखार को कम करने में मदद करता है। यह बच्चों में बुखार कम करने में भी कारगर है।3

3. सांस संबंधी समस्याओं के लिए तुलसी के फायदे:

तुलसी श्वसन तंत्र से संबंधित विकारों के प्रबंधन में सहायक है। तुलसी के अर्क को अदरक और शहद के साथ अस्थमा, खांसी, इन्फ्लूएंजा, सर्दी और ब्रोंकाइटिस से निपटने के लिए प्रयोग किया जाता है। इन्फ्लुएंजा के मामलों में पत्तियों का काढ़ा, नमक और लौंग का काढ़ा भी जल्दी राहत देता है। तुलसी की पत्तियों में expectorant गुण होते हैं और ब्रोन्कियल ट्यूब से श्लेष्म को बाहर निकालने में मदद करते हैं

4. मधुमेह के लिए तुलसी के फायदे:

जानवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि तुलसी के पत्तों में हाइपोग्लाइसेमिक (रक्त शर्करा कम करने वाला) प्रभाव होता है। हल्के से मध्यम गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस में तुलसी के पत्तों का उपयोग आहार चिकित्सा और दवा उपचार के लिए एक सहायक के रूप में किया जा सकता है। [5] एक अन्य पशु अध्ययन ने सुझाव दिया कि तुलसी के पत्तों के अर्क का इंसुलिन उत्पादन पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। तुलसी और नीम के अर्क को एक साथ लेने से मनुष्यों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है

5. किडनी के लिए तुलसी के फायदे:

तुलसी किडनी को मजबूत करने के लिए जानी जाती है। तुलसी के पत्तों का रस शहद के साथ लेने से गुर्दे की पथरी पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है

6. हृदय रोगों के लिए तुलसी के फायदे:

तुलसी को रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके और इस्किमिया और स्ट्रोक को रोककर हृदय रोगों के प्रबंधन और रोकथाम में प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा, तुलसी प्लेटलेट एकत्रीकरण और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप जो फेफड़ों और हृदय के दाहिने हिस्से में धमनियों को प्रभावित करता है) के जोखिम को रोकने में भी एक आवश्यक भूमिका निभाता है।

7. तुलसी के अन्य लाभ:

तुलसी की पत्तियां तंत्रिका टॉनिक के रूप में काम करती हैं और याददाश्त तेज करने में मदद करती हैं।

तुलसी के पत्ते पेट को भी मजबूत करते हैं और पसीने को बढ़ावा देते हैं।

तुलसी के पत्तों को एक एंटी-स्ट्रेस एजेंट के रूप में वर्णित किया गया है।

तनाव से बचने के लिए तुलसी के पत्तों का सेवन किया जा सकता है।

इस्तेमाल की जाने वाली मात्रा के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

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